現(xiàn)在的很多人都會有減肥的煩惱，但嘗試了各種方法后都已失敗告終了，今天小編給大家介紹一種方法。喝湖南黑茶就可以減肥。

首先呀湖南黑茶，并不是減肥茶，能夠讓人減肥成功，只是它的一個功效而已，長期飲用安化黑茶，能夠有效減肥，也是有幾個前提條件的：

1、首先，你必須知道自己是什么原因長胖的。如果任何人，喝幾口安化黑茶，就能成功減肥的話，那砍柴哥相信，世界上從此再也不會有胖紙嘍；

2、如果您是因為缺少運動量，身體虛胖，您是不是首先多少應(yīng)該鍛煉一下自己的身體，再通過安化黑茶的輔助減肥功效，才能成功減肥呢？

3、如果您是因為大量飲食，食無禁忌，您又是不是應(yīng)該多少控制一下飲食，調(diào)節(jié)一下自己的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，有自我約束的能力，才能成功減肥呢？

4、另外，砍柴哥再詳細講講，安化黑茶之所以能夠減肥，是因為有一種寶貝，就是我們所熟知的安化黑茶金花茶，如果沒有金花，其減肥效果會降低很多。

湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)的研究顯示，金花中的有效成分極大的提高了胃蛋白酶、胰蛋白酶、淀粉酶的活性，又能抑制腸道中脂肪酶的活性能力。這種能力，飲茶者可以直接感受到。比如連續(xù)喝上半個小時的黑茶，就能感覺到腸胃排空了，肚子也不會鼓鼓脹脹了。而快速消化的同時，降低了脂肪的吸收，所以越喝越健康，越喝越瘦，這也是為什么韓國人會稱安化黑茶為美容茶，日本人會稱安化黑茶為瘦身茶的緣由。

湖南黑茶不僅可以減肥還有其他很多功效哦，想進一步了解的朋友可以閱讀《安化黑茶有什么作用，喝安化黑茶有哪些好處》。