冬天喝安化黑茶的好處有哪些？ 黑茶種類繁多，有湖南安化黑茶、湖北老青茶、四川邊茶、云南普洱茶、廣西六堡茶等。安化黑茶有良好的保健作用，以牛羊肉為食的邊疆少數(shù)民族將安化黑茶奉為生命之茶，有“寧可三日無食，不可一日無茶”之說。

暖 胃 御 寒

冬天是一年中最寒冷的季節(jié)，人的抵抗力有所下降。安化黑茶屬于后發(fā)酵的茶類，刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過程中減少，不會對胃腸形成刺激。此外，安化黑茶還富含茶黃素等溫性物質(zhì)，因而喝安化黑茶有很好的暖胃效果，可幫助身體抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)免疫力。

消 食 化 積

相對于其它的季節(jié)而言，冬季是人的運(yùn)動(dòng)量較為少而肉類進(jìn)食量有所提升的時(shí)期，喝安化黑茶能促進(jìn)消化、分解肉類食物和脂肪，調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝，對調(diào)理胃部有很重大的作用。并且，人在冬季不僅食欲大增，還會將物質(zhì)儲存在體內(nèi)，極其容易長胖。

對于經(jīng)常大魚大肉的人來說，多喝安化黑茶，不但能夠消除油膩、清理腸胃，還有利于降脂、保護(hù)血管，同時(shí)更能防止肥胖。

美 容 抗 病

安化黑茶中含有的茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是富含復(fù)雜類黃酮，擁有很強(qiáng)的活性，能夠清除人體內(nèi)多余的自由基，減緩細(xì)胞衰老，起到美容的效果。除此之外，安化黑茶所含有的茶多糖、茶氨酸等物質(zhì)，有降血糖、降低血脂和血液中的過氧化物活性之功能，可起到降脂、減肥、軟化血管、預(yù)防心血管疾病等病癥的作用。

冬天想大口吃肉，不怕長胖！有安化黑茶為你保駕護(hù)航！不過小編要提醒大家，飯后不宜立即喝茶，因?yàn)椴柚卸己绪匪幔膳c蛋白質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，影響蛋白質(zhì)吸收，一小時(shí)后喝最佳啦！如需了解更多關(guān)于安化黑茶知識可以閱讀下<為什么那么多人喜歡喝安化黑茶>.